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如今，数字化技术让法海寺静态脆弱的文物壁画活起来、动起来。在法海寺壁画主题沉浸式数字艺术馆，4K高清显示屏原比例还原壁画真迹，人们可以深入了解法海寺壁画的前世今生、创作细节、艺术价值。“我们通过技术手段，放大、拉近展示局部精彩细节，并逐项介绍壁画内容，让观众有充足的时间了解壁画。”法海寺壁画艺术馆馆长刘晓波介绍，这样既保护了法海寺壁画真迹，又能让人们身临其境感受法海寺壁画艺术的魅力。

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。